Har varit ute och sprungit en stund nu och oj vad skönt de var. Nåt som gjorde mig glad vad att jag lyckades springa 3.82 km på 23 min UTAN uppehåll! Vissa kanske inte anser att de är såå bra men för mig är de det. Jag ger alltid upp när de blir jobbigt men nu lyckades jag komma över "tröskeln" Fick väldigt mkt bra energi nu. Satsar på ännu längre sträcka nästa gång. Och de funkade rätt bra med astman med. Nu är jag glad! Ska plugga lite till nu innan jag börjar med maten.